「 カラダ 」 一覧

　イタタタタッ！！！ 　朝目覚めて、起き上がろうとした瞬間、首に激痛が走りました。ご存じ、「寝違え」です。 　 　笑えない痛みですよね。 　そういえば少し前、メジャーリーガーのダルビッシュ有投手も寝違 …

　先月、同窓会の案内状がきました。同窓会って、なんだか気合入りますよね。あまり目立つ方ではなかった女の子が、とても可愛く垢抜けていたりしてｗ 　という訳で、同窓会に向けて、髪型や服装など相当気合入れて …

　私は中年太り防止と健康維持のため、休日はジョギングや野球を楽しんでますが、よく差し入れとして頂くのが、バナナです。 　タネもなく、皮をむくだけでサッと食べれますし、美味しいですし、なんてったって安い …

　私は、こう見えても（？）、５年前まではずーっとスポーツマンだったので、それまで体脂肪率など気にしたことがありませんでした。というか、気にせずとも済んでいました。 　しかし、つい先日。会社の健康診断の …

　数年前に、ずーっと続けてきた運動を引退したんですが、それ以来、なんだか風邪をひきやすくなりました。 　そんな私にとって、怖いのがインフルエンザです。 　かかれば、最悪！ 　激しい症状に襲われ、１週間 …

　４歳になる子供のオムツを外すために、トレーニングを本格的にスタートさせました。 　やや遅めのスタートかな？これまでできなかった理由は、”布団がびしょびしょになるのを恐れていたから”です。 　 　我が …

花粉症は地獄です… 鼻は詰まるし、目が痒い。口呼吸で喉は痛いし、鼻の下は赤くヒリヒリ。 鼻水をズルズルすすって、なんだか頭も痛い。 何重苦ですか？って感じですよね。 日本における花粉症の患者数は人口の …

　我が家には、２歳と４歳の子供がいます。 　彼らは、毎朝保育園に行くんですが、 –彼らの寝起きが悪くて困ってます。 寝起きが悪いので、必要以上に、泣いたり、怒ったり、わがまま言ったり… 大 …

　土曜、日曜と休んだのに、月曜になっても疲れが取れない…。 この現象は、『ブルーマンデー』と呼ばれています。 栄養ドリンクを飲んでもあまり良くならないし、 一体、私の体はどうなってるの？ そんなあなた …

　そろそろ運動会の季節ですね。 油断をしていると、突然こんな依頼があるかもしれません。 「今年は、保護者リレーに出てください。」 きました！きっと子供は、喜ぶでしょうね。 普段見れない父親の一生懸命走 …